20 вещей, переживания о которых не стоят вашего времени

0
4128

Иногда мне кажется, будто моя жизнь просто замерла, словно я застрял в замкнутом круге. В такие моменты я делаю перерыв, присаживаюсь поудобнее, закрываю глаза и на 10-15 минут пытаюсь отключить свой мозг. Таким нехитрым путем я выбрасываю у себя из головы все проблемы, после чего снова чувствую себя бодрым и энергичным.

MORE СМЫСЛА

Я — зануда с задатками математика и техника, а потому отслеживал свои переживания, как только они начинали занимать все мои мысли. Ниже перечислены несколько проблем, которые раньше волновали меня больше всего, пока я не научился расслабляться и переключать свое внимание. Итак, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на переживания о…

1. О неоплаченных счетах.

Смерть и налоги – далеко не единственные гарантированные вещи в этой жизни. Ваше сердце будет разбиваться еще не один раз. Наслаждайтесь солнцем, луной, ешьте, пейте, будьте счастливы, но вас все равно настигнут не только неоплаченные счета, но и другие проблемы.

Счета неумолимы и приходят каждый месяц, квартал, год. Если не обращать на них внимания, то они будут лишь увеличиваться, разрастаться и становиться еще более разрушительными. Дело в том, что счета должны оплачивать все. И если позволить им управлять вашей жизнью, то она от этого точно не станет лучше.

Легко посоветовать человеку не беспокоиться по поводу его долгов. Но они не должны занимать все ваши мысли. Если вы начинаете тонуть в долгах, а ваш доход минимален, а то и вовсе отсутствует, то не думать об этих надоедливых бумажках не так уж и просто. Сказать, что жизнь слишком коротка, чтобы переживать о счетах, это одно. Но быть уверенным в том, что вы сможете вынести непосильное бремя долгов, это совершенно другое. Я могу заверить вас, что потеря собственного дома, машины, отключение света, газа и т.д. вас точно не убьют. Перестаньте бояться своих неоплаченных счетов – так вы позволяете им контролировать вашу жизнь.

Что можно сделать?

  • 1. Составьте бюджет и строго его придерживайтесь. Поставьте его выполнение выше всего остального. Это поможет вам оценить вашу задолженность и ее влияние на вашу жизнь.
  • 2. Сократите ненужные расходы. Если вы пытаетесь свести концы с концами, сначала избавьтесь от ненужных трат. Например, проще всего отказаться от кабельного телевидения.
  • 3. Сначала погасите долги перед родственниками и друзьями. Это те люди, которые придут к вам на помощь, даже если вы окажетесь на самом дне (а к банкам и прочим финансовым компаниям это не относится).
  • 4. Следите за своими обеспеченными займами (т.е. автокредитами и ипотекой). Меньше всего вам хочется потерять свой дом и машину.

2. О деньгах.

Деньги это причина и решение большинства ненужных проблем. От хлеба отказаться не получится (этого никто не оспаривает), но не стоит позволять сыру чеддер стать причиной вашего стресса.

Не забывайте, что валюта — это вымысел, а экономики в природе вообще не существует. А так как деньги нереальны, то все ваши переживания о них только в вашей голове. Люди за кусок бумаги делают очень странные вещи, и я никогда не понимал почему. Материальный достаток ни за что не сравнится со счастьем.

Что можно сделать?

Вместо погони за богатством попробуйте сосредоточиться на тех вещах, которые делают вас счастливыми. Если вы мечтаете о работе, которая будет обеспечивать вас деньгами, то рискуете построить карьеру, которую впоследствии будете ненавидеть. Никакие деньги не решат эту проблему, как и не помогут вам завести друзей-единомышленников.

Люди, реализующие свои мечты и увлечения, всегда занимают более высокую ступень, чем те, кого мотивирует лишь добыча.

3. О прошлом.

Глупцы, отказывающиеся от изучения истории, обречены на повторение своих же ошибок, в отличие от тех, кто с историей знаком. Большинство самых жестоких войн начинались на почве конфликтующих убеждений относительно того, что на самом деле происходило в прошлом.

Прошлое – отличный источник знаний, но нельзя позволять ему ставать на вашем пути и превращаться в обузу. Двигайтесь только вперед и сбросьте весь лишний груз со своей спины.

Что можно сделать?

В прошлом всем нам приходилось сталкиваться с трудностями. Мы не должны убегать или стыдиться того, кем мы есть, или откуда мы родом. Но не позволяйте тому, что уже произошло, отвлекать вас от достижения личных целей.

Учитесь на трудностях, чтобы в следующий раз дать им достойный отпор. Единственная причина, по которой вам по-прежнему может причинять боль прошлое, это ваше нежелание прекратить это.

4. О том, кто с кем спит.

Нет ничего хуже сплетен. Я не против поговорить с друзьями или любимым человеком о том, что происходит в их жизни, но мне абсолютно неинтересно знать, кто с кем встречается и о подробностях их интимной жизни.

Станет ли вам легче жить, если вы узнаете, что у Джо и Донны был секс в комнате для отдыха на работе? Вы расцениваете такие факты как возможность поддержать разговор? В конечном итоге вы превратитесь в сплетника, которого никто не любит и которому никто не доверяет.

Что можно сделать?

Вместо того, чтобы играть в эти игры, лучше подумайте о себе. Раз уж мы затронули эту тему, никому не нужно знать, с кем вы занимаетесь сексом. Необязательно скрывать подробности своей сексуальной жизни (и вы определенно должны быть честны по этому поводу со своей второй половинкой), но они не должны быть вашим инструментом для налаживания беседы. Жизнь слишком коротка для того, что переживать о сексуальной жизни других людей.

5. О хейтерах.

Подумайте о всех звездах, которые вам не нравятся, или которые вас не интересуют: у Ким Кардашьян нет раскрученного бизнеса, у Джастина Бибера завышены рейтинги, а Леброн Джеймс не так талантлив, как Майкл Джордан. Независимо от того, каково ваше мнение о перечисленных выше людях, каждый из них уже построил успешную карьеру. И хотя они постоянно получают электронные письма с угрозами от ненавистников, успешные люди все равно продолжают заниматься своим делом. А теперь постарайтесь применить этот принцип и в своей жизни.

Что можно сделать?

Всегда найдутся люди, которым не нравится то, чем вы занимаетесь. Ненависть нас окружает буквально повсюду. Будь вы местной знаменитостью или обычным человеком, вас все равно будет преследовать критика окружающих.

Мне доводилось знать самых добрых, сострадательных, заботливых и приятных личностей, которых все равно кто-то ненавидел и делал по отношению к ним очень подлые вещи. Если бы я каждый раз останавливался и начинал переживать из-за того, что мои решения кого-то не устраивают, я бы ничего не достигнул в этой жизни. Не обращайте внимания на своих критиков.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.